호르몬 건강은 장수의 핵심입니다. 폐경전(perimenopause, 폐경 이행기)과 폐경기를 겪는 동안 에스트로겐, 프로게스테론, 테스토스테론의 수치가 요동치고 급격히 감소하면서 인지 기능, 수면, 신진대사, 심혈관 건강, 골밀도 등 신체 전반에 걸친 변화가 일어납니다.이 때문에 점차 많은 여성이 다시 예전의 활기찬 자신으로 돌아가기 위한 방법으로 호르몬 대체요법(HRT)—'호르몬 요법' 또는 '폐경 호르몬 요법(MHT)'—에 주목하고 있습니다.그러나 HRT은 믿을 수 없을 만큼 섬세하고 정밀한 접근이 필요한 영역입니다. 폐경이라는 경험이 모든 여성에게 똑같지 않듯, HRT 역시 누구에게나 일률적으로 적용할 수 있는 치료법이 아니기 때문입니다.그래서 저는 더 많은 여성들이 HRT가 제공할 수 있는 혜택의..