안전하고 저렴하며, 뇌 기능을 향상시키는 것으로 입증되다.수십 년 동안 브레인 포그(머리가 멍한 증상), 건망증, 또는 말이 입안에서만 맴돌고 기억이 나지 않는 답답한 순간을 겪는 노인들은 늘 똑같은 말을 들어왔습니다. "그저 나이 들어서 그런 것"이라고 말이죠. 열쇠를 어디 두었는지 깜빡하고, 이름을 잊어버리고, 생각이 느려지는 이 모든 증상은 나이가 들면 어쩔 수 없는 일로 치부되곤 합니다.하지만 저는 그렇게 생각하지 않습니다. 제 환자들에게도 마찬가지입니다. 이런 식의 이야기가 가진 진짜 문제는, 사람들이 인지력 저하에 대해 의문을 품기보다는 이를 당연하게 받아들이도록 조용히 길들인다는 점입니다.사실 이러한 인식이 팽배한 가장 큰 이유는 현대 의학이 제시할 만한 마땅한 해결책을 가지고 있지 않기 때..