강황은 오랫동안 항염증 향신료로 명성을 떨쳐왔습니다. 수천 년 동안 아유르베다와 전통 한의학 모두에서 치유 목적으로 사용되어 왔습니다.오늘날, 현대적 연구에서도 일상 요리에서 강황을 사용하고 이 향신료의 주요 활성 항염증 성분인 커큐민(curcumin)이 함유된 맞춤형 강황 보충제를 섭취하는 것이 건강에 긍정적으로 좋은 영향을 광범위하게 미치고 있음을 입증해 주고 있습니다.최근 중국 병원의 연구진들은 다양한 건강 상태에서 커큐민 보충제를 사용하는 것이 해당 건강 상태를 실질적으로 치료하는데 효과를 발휘했는지 광범위한 문헌 고찰을 통해 조사해 보았습니다. 그리고 그들은 커큐민이 다음 9가지 영역에서 특히 도움이 된다는 것을 발견했습니다 (물론, 그중 하나는 염증입니다). 커큐민 보충제의 이점혈당: 분석에 ..
