2026/06/07 2

PCOS(다낭성 난소 증후군)를 PMOS(다낭성 내분비 대사 난소 증후군)으로 바꿔 불러야 하는 이유

새로운 연구 결과, PMOS(다낭성 내분비 대사 난소 증후군) 여성의 심장 질환 위험이 32% 더 높은 것으로 나타났습니다.수년 동안 다낭성 난소 증후군(PCOS)은 주로 가임력이나 생식계 관련 질환으로 여겨져 왔습니다. 불규칙한 생리, 여드름, 배란 문제, 그리고 초음파상의 낭종 등이 그 예입니다. 하지만 그 이름 자체가 훨씬 더 큰 오해를 불러일으켰을지도 모릅니다.최근 한 국제 전문가 그룹이 PCOS의 명칭을 PMOS, 즉 '다낭성 내분비 대사 난소 증후군(polyendocrine metabolic ovarian syndrome)'으로 변경할 것을 제안했습니다. 이러한 변화는 이 질환이 난소를 넘어 신체에 훨씬 더 광범위하게 영향을 미친다는 사실을 발견했기 때문에 명칭 변경이 필요하다는 주장에서 나온..

건강 2026.06.07

히말라야의 숨겨진 보물, '실라짓(Shilajit)' 완벽 가이드: 효능부터 먹는 법까지

최근 건강과 영양제에 관심이 많은 분들 사이에서 '실라짓(Shilajit)'이라는 다소 생소한 이름의 물질이 큰 주목을 받고 있습니다. 이름조차 낯선 이 신비로운 물질이 대체 무엇이길래 많은 사람들의 영양제 선반 한자리를 꿰차게 된 것일까요?오늘은 고대부터 귀하게 여겨져 온 자연의 선물, 실라짓이 무엇인지, 어떤 놀라운 효능을 자랑하는지, 그리고 어떻게 섭취해야 하는지 자세히 알아보겠습니다.🏔️ 1. 실라짓(Shilajit)이란 무엇인가요?실라짓은 주로 히말라야 산맥을 비롯한 고산 지대의 암석 틈에서 발견되는 끈적끈적한 타르 같은 형태의 물질입니다.이 독특한 물질은 하루아침에 만들어진 것이 아닙니다. 수백 년이라는 긴 시간 동안 식물과 다양한 유기물이 미생물에 의해 서서히 분해되고 압착되면서 형성되는 ..

건강 2026.06.07