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세계 최장수 할머니가 우리에게 준 교훈

오늘은 공식적으로 세계에서 가장 오래 산 마리아라는 한 여성에 대한 이야기를 들려드리고자 합니다.그녀는 1907년 샌프란시스코에서 태어나 어릴 적 스페인으로 이주했습니다. 제1, 2차 세계대전과 1918년 독감을 모두 겪어냈고, 백신도 나오기 이전 113세의 나이에 코로나19에 걸리기도 했습니다. 하지만 그녀는 무증상이었습니다.그녀는 생이 거의 끝나갈 때까지 명석한 정신을 유지했습니다. 암도, 치매도, 심혈관 질환도 없었습니다. 그리고 2024년 8월, 117세 168일의 나이로 세상을 떠났습니다. 전 세계에서 (공식 확인된) 가장 오래 생존한 사람이었습니다.그리하여 과학자들이 연구에 착수했습니다. 바르셀로나 호세프 카레라스 백혈병 연구소의 연구진이 이끄는 팀이 초백세인(Supercentenarian)을..

엑스포좀(Exposome) 과 후성유전학(Epigenetics) 은 서로 다른 개념이지만, 매우 밀접하게 연결되어 있습니다.한마디로 표현하면:엑스포좀은 원인이고, 후성유전학은 그 원인이 우리 유전자에 남긴 흔적입니다. 비유적 설명인체를 피아노라고 가정해 보겠습니다.유전자(Genome)피아노 건반 자체입니다.태어날 때부터 정해져 있습니다.엑스포좀(Exposome)피아노를 연주하는 사람입니다.어떤 곡을 칠지 결정합니다.음식스트레스운동독소수면인간관계모두 연주자 역할을 합니다.후성유전학(Epigenetics)연주자가 건반에 붙여 놓은 포스트잇입니다."이 건반은 자주 사용""이 건반은 사용 금지"같은 표시를 남깁니다.그래서 같은 피아노라도 전혀 다른 음악이 나옵니다.핵심 차이 구분 ..

엑스포좀(Exposome) 은 쉽게 말해,"우리가 태어나서 죽을 때까지 노출되는 모든 환경적 요인의 총합"을 의미합니다.유전자가 우리 몸의 설계도라면,엑스포좀은그 설계도 위에 실제로 어떤 환경이 영향을 미쳤는지 기록한 인생의 흔적이라고 할 수 있습니다.왜 엑스포좀 개념이 등장했을까?과거 의학은 주로 두 가지에 집중했습니다.유전자(Genetics)감염(Infection)예를 들어:암 → 유전자 돌연변이당뇨 → 유전적 소인심장병 → 가족력폐렴 → 세균 감염하지만 연구가 진행될수록 이상한 점이 발견되었습니다.예를 들어:같은 유전자를 가진 일란성 쌍둥이도 질병이 다르게 나타남같은 지역에 살아도 어떤 사람은 암에 걸리고 어떤 사람은 건강함같은 바이러스에 노출돼도 어떤 사람은 중증, 어떤 사람은 무증상즉,유전자만으..