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BMI(체질량지수)가 매우 부정확할 수 있다! 체성분이 중요하다!

1,000명 이상의 성인을 대상으로 한 새로운 연구에서 BMI가 매우 부정확할 수 있음을 발견하다수십 년 동안 체질량지수(BMI)는 건강을 측정하는 주요 지표로 여겨져 왔지만, 그 한계에 대한 논쟁도 그만큼 오랫동안 지속되어 왔습니다. 의사, 보건 정책 전문가, 의학 역사가를 포함한 많은 사람들이 오랫동안 의심해 온 사실을 최근 한 새로운 연구가 확인시켜 주었습니다. 바로 BMI가 많은 사람들에게 틀린 결과를 내놓는다는 것입니다.연구진이 표준 BMI 범주를 DXA 스캔을 사용한 더 정밀한 체지방 측정값과 비교했을 때, 성인의 3분의 1 이상이 잘못된 체중 범주로 분류되었다는 것을 발견했습니다.Nutrients란 저널에 발표된 이 연구 결과는 BMI 단독으로는 건강을 측정하는 불완전한 척도라는 증거를 더욱..

건강 2026.06.09
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