혹시 당신이 코를 골거나, 아니면 배우자가 코를 고는 경우가 있을지도 모릅니다. 우리는 보통 이것을 가볍게 농담거리로 넘기곤 합니다. 서로 장난치며 웃어넘기거나, 단순히 잠을 방해하는 작은 불편함 정도로 생각하죠.하지만 수면무호흡증의 영향은 단순히 시끄러운 침실에서만의 문제에 그치지 않습니다. 이미 의학계에서는 폐쇄성 수면무호흡증(obstructive sleep apnea)이 심혈관 질환, 인지 기능 저하, 대사 문제의 위험 증가와 관련되어 있는 것으로 널리 알려져 있습니다. 그런데 최근 발표된 이스라엘 연구에서는 우리가 전혀 예상하지 못했던 영역에도 영향을 줄 수 있다고 말합니다. 바로 ‘근육 건강’입니다. 단순히 근육량만이 아니라, 근육이 실제로 얼마나 잘 기능하는지까지 영향을 받을 수 있다는 것입..
